rando gym


La rando gym est une randonnée pédestre avec ou sans bâtons de marche nordique, accessible à tous, d'une durée de 1h30 suivie d'une séance de gym douce de 30 minutes en fin de séance.

 

Été comme hiver, les sorties ont lieu pendant les vacances scolaires ou les week-end dans le Médoc.

 

Prix : 12 euros

Durée : 2H

Tarif groupe et CE : me contacter

Nordic'canoË

Le Nordic' Canoë est une randonnée marche nordique d'une durée de 1h30 à 2h00 suivie d'une balade en canoë, à la découverte de l'environnement, de la faune et de la flore.

 

Été comme hiver, les sorties ont lieu à la journée pendant les vacances scolaires ou les week-end dans le Médoc, le Sauternes et le bassin d'Arcachon.

 

 Accessible à tous, enfant à partir de 6 ans (Savoir nager).

 

Tarif journée :  24 euros/personne

Pique nique tiré du sac en fonction de la saison

(marche nordique : de 1h30 à 2h00/balade en canoë : 1H).

Tarif groupe et CE : me contacter

Nordic'paddle


Aussi accessible que ludique, la marche nordique et le stand up paddle allient les bienfaits du sport, relaxation et découverte de l'environnement.

Un duo qui se marie bien, pour tous à partir de 14 ans.

 

Été comme hiver, les sorties ont lieu à la journée dans le Médoc, le Sauternes et le bassin d'Arcachon.

 

La balade en Stand Up Paddle est accompagnée par une personne diplômée dans l'enseignement des activités nautiques (voile).

 

Accessible à partir de 14 ans (savoir nager).

Prix journée : Me consulter 

Pique nique tiré du sac en fonction de la saison

(Marche nordique : de 1h30 à 2h00/ balade en SUP : 1H + accompagnement).

Groupe et CE : me contacter