SEANCES marche nordique

Initiation/entrainement/perfectionnement/rando

reprise de la marche nordiqUE a partir du JEUDI 05 septembre 2024


bordeaux

marche nordique douce et sportive

Les marches ont lieu :

 

  • Tous les mardis soirs à Bordeaux (variante ludique de la marche nordique) :  Bungpump de 18h30 à 20h00. . Différents lieux de marche à Bordeaux et proximité.  Planning mensuel. Nous marchons au domaine du Pinsan, au bois du Burck, bois de bordeaux, parc floral,  site du Bourgailh, parc Majolan., quai de Bordeaux, parc de l’ Hermitage à LORMONT, hippodrome du Bouscat, etc. Niveau débutant et initié

Durée de la séance = 1h30

 

  • Tous les mardis matins de 9h30 à 11h30. (marche nordique sportive).   Différents lieux de marche aux alentours de Bordeaux  & dans le Médoc : Le Taillan Médoc, Saint Médard en Jalles, Blanquefort, Le Pian Médoc, Parc Floral et bois de Bordeaux, Mérignac, Pessac, Gradignan, etc. Niveau initié ou bons marcheurs.

Durée de la séance = 2h00

 

  • Tous les jeudis matins de 10h00 à 12h00.  (marche nordique pour tous). Différents lieux de marche à Bordeaux et proximité.  Planning mensuel. Nous marchons au domaine du Pinsan, au bois du Burck, bois de bordeaux, parc floral,  site du Bourgailh, parc Majolan....etc. Niveau débutant et intermédiaire.

Durée de la séance = 2h00

  

  • NEW : TOUS LES VENDREDIS MATINS de 10h00 à 12h00  (marche nordique pour tous). Différents lieux de marche à Bordeaux et proximité.  Planning mensuel. Nous marchons au domaine du Pinsan, au bois du Burck, bois de bordeaux, parc floral,  site du Bourgailh, parc Majolan....etc.  Niveau  intermédiaire.

Durée de la séance = 2h00

 

  • Tous les samedis matins de 9h30 à 12h30, randonnée en marche nordique.   Parcours de 15 km environ.    Nous marchons dans le Médoc, sur le Bassin d'Arcachon,  dans l' Entre Deux Mer et le Sauternes. Niveau confirmé ou bons marcheurs.

Durée de la séance = 3h00

 

 

  

 

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dans le médoc

marche nordique douce et sportive

Les marches ont lieu :

 

  • Tous les samedis matins de 9h30 à 12h30, randonnée en marche nordique.   Parcours d' environ 15 km 100% nature, entre plage & forêt, le long de l'estuaire de la gironde dans le Médoc, sur le Bassin d' Arcachon ou encore dans  l' Entre Deux Mer et le Sauternes. Niveau confirmé ou bons marcheurs.

 

Durée de la séance = 3h00

 

 

  •  Tous les Dimanches matins de 9h30 à 11H30 à la Pointe du Médoc  (marche nordique pour tous).  D' avril à fin octobre.  l' hiver nous marchons 2 fois/mois selon planning.  Nous marchons sur les communes de Vendays-Montalivet, Hourtin, Naujac, Grayan & l' Hôpital, Soulac sur Mer, le Verdon,  Hourtin, Saint Vivien et le long de l'' estuaire de la Gironde. Niveau débutant et initié !

Durée de la séance = 2h00

                                                               

 

 


planning marche nordique MEDOC




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planning marche nordique BORDEAUX

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PLANNING RANDO MARCHE NORDIQUE


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bungypump bordeaux

reprise de l ACTIVITÉ A PARTIR DU MARDI 03 septembre 2024


Les séances de Bungypump ( cousin de la marche nordique) ont lieu :

 

MARCHE - FITNESS - ENDURANCE - MUSCULATION - RÉÉDUCATION - PERTE DE POIDS

  • Tous les mardis & jeudis  soirs à Bordeaux et proximité de 18h30 à 20H00 : différents lieux de RDV : les quais de Bordeaux, le bois du Burck à Mérignac, le site du Bourgailh et le bois du Peugue à Pessac, le domaine du Pinsan à Eysines,  le parc Bordelais et la forêt de Saint Médard en Jalles.

Prêt de bâtons sur réservation.

 

Pour plus de renseignements, me contacter au 06 50 17 90 35

planning bungypump BORDEAUX


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