SEANCES marche nordique

Initiation/entrainement/perfectionnement/rando

reprise de la marche nordiqUE a partir du MARDI 07 septembre 2021


bordeaux

marche nordique douce et sportive

Les marches ont lieu :

 

  • Tous les mardis soirs à Bordeaux (variante ludique de la marche nordique) :  Bungpump de 18h00 à 19h30. . Différents lieux de marche à Bordeaux et proximité.  Planning mensuel. Nous marchons au domaine du Pinsan, au bois du Burck, bois de bordeaux, parc floral,  site du Bourgailh, parc Majolan., quai de Bordeaux, parc de l’ Hermitage à LORMONT, hippodrome du Bouscat, etc. Niveau débutant et initié

Durée de la séance = 1h30

 

  • Tous les mardis matins de 9h30 à 11h30. (marche nordique sportive).   Différents lieux de marche aux alentours de Bordeaux  & dans le Médoc : Le Taillan Médoc, Saint Médard en Jalles, Blanquefort, Le Pian Médoc, Parc Floral et bois de Bordeaux, Mérignac, Pessac, Gradignan, etc. Niveau initié ou bons marcheurs.

Durée de la séance = 2h00

 

  • Tous les jeudis matins de 9h30 à 11h30. (marche nordique pour tous). Différents lieux de marche à Bordeaux et proximité.  Planning mensuel. Nous marchons au domaine du Pinsan, au bois du Burck, bois de bordeaux, parc floral,  site du Bourgailh, parc Majolan....etc. Niveau débutant et intermédiaire.

Durée de la séance = 2h00

 

  • Tous les jeudis après-midi de 14h00 à 15h00. (marche nordique Activité Physique Adaptée). Différents lieux de marche à Bordeaux et CUB. (parcs et jardins de Bordeaux).

Durée de la séance = 1h30 

 

  • Tous les samedis matins de 9h30 à 12h30, randonnée en marche nordique.   Parcours de 14 km environ.    Nous marchons dans le Médoc, sur le Bassin d'Arcachon,  dans l' Entre Deux Mer et le Sauternes. Niveau confirmé ou bons marcheurs.

Durée de la séance = 3h00

 

 

  

 

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dans le médoc

marche nordique douce et sportive

Les marches ont lieu :

 

  • Tous les samedis matins de 9h30 à 12h30, randonnée en marche nordique.   Parcours d' environ 15 km 100% nature, entre plage & forêt, le long de l'estuaire de la gironde dans le Médoc, sur le Bassin d' Arcachon ou encore dans  l' Entre Deux Mer et le Sauternes. Niveau confirmé ou bons marcheurs.

 

Durée de la séance = 3h00

 

 

  •  Tous les Dimanches matins de 10h00 à 12H00 à la Pointe du Médoc  (marche nordique pour tous). Nous marchons sur les communes de Vendays-Montalivet, Hourtin, Naujac, Grayan & l' Hôpital, Soulac sur Mer, le Verdon,  Hourtin, Saint Vivien et le long de l'' estuaire de la Gironde. Niveau débutant et initié !

Durée de la séance = 2h00

                                                               

 

 


planning marche nordique MEDOC

MAI & JUIN 2022

TOUS LES DIMANCHES MATINS



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planning marche nordique BORDEAUX

MAI & JUIN 2022

TOUS LES MARDIS ET JEUDIS MATINS


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PLANNING MARCHE NORDIQUE DOUCE

MAI & JUIN 2022 - ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE

TOUS LES JEUDIS APRES MIDI DE 14H00 A 15H30 A BORDEAUX


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PLANNING RANDO MARCHE NORDIQUE

SAMEDI MATIN -  MAI & JUIN 2022

(bon marcheur obligaoitre)


PROCHAINEMENT EN LIGNE

bungypump bordeaux

reprise de l ACTIVITÉ A PARTIR DU MARDI 07 septembre 2021


Les séances de Bungypump ( cousin de la marche nordique) ont lieu :

 

MARCHE - FITNESS - ENDURANCE - MUSCULATION - RÉÉDUCATION - PERTE DE POIDS

  • Tous les mardis après midi de 12h15 à 13h30 au parc bordelais toute l'année. (horaire modulable à l'heure du repas)
  • Tous les mardis soirs à Bordeaux et proximité de 18h00 à 19h30 : différents lieux de RDV : les quais, le jardin public, le parc bordelais, le bois du Burck, le domaine du Pinsan, le site du Bourgailh et le parc Majolan.

Prêt de bâtons sur réservation.

 

Pour plus de renseignements, me contacter au 06 50 17 90 35

planning bungypump BORDEAUX

MAI & JUIN 2022

TOUS LES MARDIS SOIRS


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